Entspannung am Samstag
Qigong & Progressive Muskelentspannung
Tauche ein in eine harmonische Verbindung aus traditionellem Qigong und moderner Progressiver Muskelentspannung (PME). In diesem Kurs lernst du durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und gezielter Muskelentspannungstechnik, Stress abzubauen. Finde deine innere Balance und stärke deine Energie.
Ideal für alle, die ihre Gesundheit fördern, ihre Konzentration verbessern und mehr Gelassenheit in den Alltag bringen möchten.
Entdecke, wie die Kombination aus Qigong und progressiver Muskelentspannung dein Wohlbefinden nachhaltig steigern kann!
Für AnfängerInnen, Erfahrene und Menschen mit Handicap.
Ein abwechslungsreicher Kurs!
| Kursbezeichnung: | Entspannung am Samstag/ Qigong & Progressive Muskelentspannung |
| Kurs: | 30.08.25-04.10.12.25 |
| Uhrzeit: | Samstags, 11-12 Uhr |
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Kursdauer: |
6 Termine à 60 Minuten |
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Termine: |
30.08.25, 06.09.25, 13.09.25, 20.09.25, 27.09.25, 04.10.25 |
| Kursort: | Kursraum von ALLTAG AUS! |
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Kursleitung: |
Sandra Schmitz |
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Teilnehmerzahl: |
4-8 Personen |
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Kursinhalt: |
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Bitte mitbringen: |
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Kursbetrag |
78,00€ |
Anmeldung
Kontakt:
ALLTAG AUS!
Praxis für Gesundheit & Wellness
Sandra Schmitz
Montessoristraße 30
40764 Langenfeld
Zahlungsarten:
Bar, EC-Karte, Mobil
Terminvereinbarungen sind möglich:
Montag - Freitag
9.30-21.00 Uhr
Samstag
9.30-16.00 Uhr
Kontakt:
Telefon:
02173 1617581
Per WhatsApp
0172 6238428
Eingang/ Wellness:
Schulstraße
Vor meiner Fensterfront findest du meinen Kundenparkplatz.
Eingang/ Kursveranstaltungen:
Hauseingang Montessoristraße 30
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