Wohlfühlkurs: Progressive Muskelentspannung


Mein kompakter Wohlfühlkurs mit einfachen und effektiven Übungen der Progressiven Muskelentspannung 

lindert Stress und steigert das Wohlbefinden.

 

Genieße den Duft verschiedener Aromaölmischungen, während du der entspannenden Hintergrundmusik lauschst  und mit den Übungen in eine erholsame Entspannung kommst 

Ein schöner Kurs am Abend! 

 

KEIN LEHRKURS!

Für alle Menschen die Ruhe suchen, unabhängig von Vorkenntnissen und Alter!

 

Solltest du an einem Termin keine Zeit haben, bekommst du eine Aufzeichnung!

 

Kursbezeichnung:. Wohlfühlkurs: Progressive Muskelentspannung
Kurs: 04.11.25-09.12.25.25
Uhrzeit: Dienstags, 20-21 Uhr

Kursdauer:

 6 Termine à 60 Minuten

Termine:

04.11.25, 11.11.25, 18.11.25, 25.11.25, 02.12.25, 09.12.25

 Kursort: Kursraum von ALLTAG AUS!

Kursleitung:

Sandra Schmitz

Teilnehmerzahl:

4-8 Personen

Kursinhalt:

  • siehe oben im Text

Bitte mitbringen:

  • Warme Socken und ein kleines Kissen!
  • Ich empfehle bequeme Sachen (bitte umgezogen sein!)
  • Desinfizierte dicke Matten und Decken sind vorhanden! Inkl. Getränk

Kursbetrag

84,00€ 

Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.