QIGONG AM ABEND
Lasse den Abend mit sanft dehnenden und entspannenden Qigong ausklingen.
Genieße bei beruhigender Musik die fließenden Übungen und spüre wie sich dein Körper lockert und du mental zur Ruhe kommst.
System: Shibashi Qigong/ Teil 1
Shibashi Qigong hat ein gesundheitsfördernde und wohltuende Wirkung.
Es ist auch als "Tai Chi Qigong" oder als "Die 18 Gesundheitsübungen" bekannt. Dieses moderne System wurde erst Ende der 70er Jahre aus traditionellen Qigong-Übungen entwickelt und gehört zu den verbreitetsten und auch beliebtesten Systemen.
Die ineinander übergehenden Übungen sprechen den kompletten Körper mit seinen Meridianen an.
Sie erhalten und stärken die körperliche, geistige und seelische Gesundheit und verbessern unsere Vitalität und das Wohlbefinden.
Nach ärztlicher Absprache kann das Shibashi Qigong unterstützend bei verschiedenen Erkrankungen angewendet werden.
Für Anfängerinnen, Erfahrene und für Menschen mit Handicap geeignet.
Starte noch heute deine Reise zu mehr Lebensfreude und einem verbesserten Wohlbefinden!
| Kursbezeichnung: | QIGONG am Abend/ Shibashi Teil 1 |
| Kurs: | 04.09.25 - 09.10.25 |
| Uhrzeit: | Donnerstags, 20.00-21.00 Uhr |
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Kursdauer: |
6 Termine à 60 Minuten |
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Termine: |
04.09.25, 11.09.25, 18.09.25, 25.09.25, 02.10.25, 09.10.25 |
| Kursort: | Kursraum von ALLTAG AUS! |
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Kursleitung: |
Sandra Schmitz |
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Teilnehmerzahl: |
4-8 Personen |
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Kursinhalt: |
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Bitte mitbringen: |
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Kursbetrag |
78,00€ |
System: Shibashi Qigong/ Teil 2
Hier lernen wir die zweite Hälfte des Systems und intensivieren die Übungen.
Deshalb musst du vorher beim ersten Teil mitgemacht haben!
| Kursbezeichnung: | QIGONG am Abend/ Shibashi Teil 2 |
| Kurs: | 06.11.25-11.12.25 |
| Uhrzeit: | Donnerstags, 20.00-21.00 Uhr |
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Kursdauer: |
6 Termine à 60 Minuten |
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Termine: |
06.11.25, 13.11.25, 20.11.25, 27.11.25, 04.12.25, 11.12.25 |
| Kursort: | Kursraum von ALLTAG AUS! |
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Kursleitung: |
Sandra Schmitz |
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Teilnehmerzahl: |
4-8 Personen |
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Kursinhalt: |
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Bitte mitbringen: |
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Kursbetrag |
78,00€ |
Anmeldung
Kontakt:
ALLTAG AUS!
Praxis für Gesundheit & Wellness
Sandra Schmitz
Montessoristraße 30
40764 Langenfeld
Zahlungsarten:
Bar, EC-Karte, Mobil
Terminvereinbarungen sind möglich:
Montag - Freitag
9.30-21.00 Uhr
Samstag
9.30-16.00 Uhr
Kontakt:
Telefon:
02173 1617581
Per WhatsApp
0172 6238428
Eingang/ Wellness:
Schulstraße
Vor meiner Fensterfront findest du meinen Kundenparkplatz.
Eingang/ Kursveranstaltungen:
Hauseingang Montessoristraße 30
Du kommst mit dem Fahrrad:
Bitte das Fahrrad vor meiner Fensterfront (Schulstraße) abstellen!
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