Kurs: Innere Ruhe finden mit der Progressive Muskelentspannung
Die Progressive Muskelentspannung ist eine großartige Methode, um Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern.
Durch das gezielte Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen wird ein tiefes Gefühl der Ruhe erreicht,
was sich auf den ganzen Körper und Geist überträgt.
Ein schöner Kurs am Abend!
Eine einfache Technik! Nutze sie in meinen Wohlfühlkurs! KEIN LEHRKURS!
Für Anfänger und Fortgeschrittenen, sowie Menschen jeden Alters geeignet!
Diesen Kurs kannst du komplett buchen oder als Einzelticket, wenn du nur selten zum Kurs kommen kannst!
(Tickets am besten vorab buchen, damit auch ein Mattenplatz für dich frei ist!)
| Kursbezeichnung: |
Innere Ruhe finden mit der Progressiven Muskelentspannung |
| Kurs: | 17.06.25-22.07.25 |
| Uhrzeit: | Dienstags, 20-21 Uhr |
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Kursdauer: |
6 Termine à 60 Minuten |
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Termine: |
17.06.25, 24.06.25. 01.07.25, 08.07.25, 15.07.25, 22.07.25 |
| Kursort: | Kursraum ALLTAG AUS! |
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Kursleitung: |
Sandra Schmitz |
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Teilnehmerzahl: |
4-8 Personen |
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Kursinhalt: |
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Bitte mitbringen: |
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Kursbetrag |
81,00 € |
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Einzelticket |
15.00 €/ Stunde |
Anmeldung
Kontakt:
ALLTAG AUS!
Praxis für Gesundheit & Wellness
Sandra Schmitz
Montessoristraße 30
40764 Langenfeld
Zahlungsarten:
Bar, EC-Karte, Mobil
Terminvereinbarungen sind möglich:
Montag - Freitag
9.30-21.00 Uhr
Samstag
9.30-16.00 Uhr
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