Kurs: Qigong - Die Frauengruppe
Hier treffen sich Frauen in jeder Lebensphase und üben mit viel Spaß Qigong.
Qigong hat so viele positive Wirkungen auf unserem Körper!
Die eleganten fließenden Übungen, die sich mit einer ruhigen bewussten Atmung vereinen, bringen mental
eine tiefe Ruhe und Entspannung.
Qigong dehnt und kräftigt sanft die Muskulatur und Sehnen, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung, trainiert
unser Atmung, wirkt positiv auf Stresssymptome und kann unterstützend bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt werden.
Es ist ein abwechslungsreicher Kurs, der auch regelmäßig gebucht werden kann.
Für alle Altersklassen und auch für Frauen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.
Sommer-Qigong - 23.06.26-28.07.26
Wenn die Tage am längsten sind und die Natur in voller Kraft steht, regiert laut der TCM das Feuer-Element.
Es ist die Zeit der Wärme, der Lebensfreude und Kommunikation.
Es ist eine Phase, in der Herz und Kreislauf besondere Aufmerksamkeit benötigen.
In diesem Sommerkurs verbinden wir fließende Qigong-Bewegungen mit gezielten Übungen zur
Lymphanregung - für ein Gefühl von Leichtigkeit und Frische, selbst an heißen Tagen.
| Kursbezeichnung: |
QIGONG - Die Frauengruppe - AUSGEBUCHT! Sommer-Qigong |
| Kurs: | 23.06.26-28.07.26 |
| Uhrzeit: | Dienstags, 18.30-19.30 Uhr |
|
Kursdauer: |
6 Termine à 60 Minuten |
|
Termine: |
23.06.26, 30.06.26, 07.07.26, 14.07.26, 21.07.26, 28,07.26 |
| Kursort: | Kursraum von ALLTAG AUS! |
|
Kursleitung: |
Sandra Schmitz |
|
Teilnehmerzahl: |
4-8 Personen |
|
Kursinhalt: |
|
|
Bitte mitbringen: |
|
|
Kursbetrag |
82,00€ - 6 Termine |
Warteliste
Kontakt:
ALLTAG AUS!
Wellness- und Vitalzentrum für Frauen
Sandra Schmitz
Montessoristraße 30
40764 Langenfeld
Zahlungsarten:
Bar, EC-Karte, Mobil
Wellness-Zeiten
Mo., Mi., Fr.
9.30 - 19.00 Uhr
Di., Do.
9.30 - 18.00 Uhr
Sa.
10.00 - 15.00 Uhr
Und nach Vereinbarung!
Kontakt:
Telefon:
02173 1617581
Per WhatsApp
0172 6238428
Folge meinem WhatsApp Kanal!
Eingang/ Wellness:
Schulstraße
Vor meiner Fensterfront findest du meinen Kundenparkplatz.
Eingang/ Kursveranstaltungen:
Hauseingang Montessoristraße 30
Du kommst mit dem Fahrrad:
Bitte das Fahrrad vor meiner Fensterfront (Schulstraße) abstellen!